Будьте здоровы

Существуют продукты, которые не только можно, но и нужно есть перед сном. Они не испортят ночной отдых, а, напротив, помогут заснуть. Чтобы сон

Домашний йогурт содержит огромное количество бактерий, необходимых для хорошего пищеварения. Он уничтожает вредные бактерии, создавая правильную кислотно-щелочную среду и налаживает

Диетолог рассказал, что каждодневное поедание сыра может привести к атеросклерозу и гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также мочекаменной болезни.

Врач-диетолог рассказала, что в морозильнике состав некоторых продуктов меняется, поэтому их не стоит замораживать. По мнению эксперта, не нужно замораживать

Как правило, пищеварительная система легко переваривает пищу независимо от того, есть ли в желудке жидкость. Однако в случае с заболеваниями

Проблемы с суставами знакомы многим людям старше 35 лет. Поддержать функциональность суставов и избежать многочисленных осложнений при их заболеваниях поможет

Мера по формированию здорового образа жизни молодежи закреплена в законе. Соответствующий документ сегодня подписал Александр Лукашенко. Закон вносит изменения в

Специалисты отмечают, что белый хлеб не стоит сочетать с мясом, яйцами, бобами, грибами, а также сладостями, например, вареньем или медом. Такие

Кашель – это не болезнь, а симптом. У ребенка он может появиться по нескольким причинам. О главных в познавательном ток-шоу

Электронные сигареты в последнее время обрели большую популярность. На улицах все чаще встречаются прохожие, выдыхающие клубы пара. И «парят» в