Бодипозитив. Что это такое?

В жизни очень много различных стандартов. Они окружают нас повсюду, без них невозможно ступить и шагу. Однако особую роль играют стандарты красоты. Они диктуют нам, как мы должны выглядеть, на кого должны равняться. Лишний вес, «неидеальные» черты лица, особенности телосложения, которые сегодня считаются непривлекательными, — все это заставляет нас испытывать совершенно иррациональное чувство стыда. Потому что любая особенность внешности, которую можно назвать недостатком, сегодня считается твоей личной виной.
Сейчас движение бодипозитива распахивает объятия для всех, кто так или иначе не вписывается в «отфотошопленный» канон красоты. Каждый выглядит так, как хочет. Я выгляжу так, как комфортно мне. Вот суть бодипозитива — движения, у которого немало преданных поклонников и непримиримых противников. Оно существует уже далеко не первый год и возникло в 1996 году как ответ на диктатуру индустрии красоты. Основали его американские феминистки Конни Собчак и Элизабет Скотт. Как и у всех движений, у бодипозитива есть свои гласные и негласные правила:
Принимайте свое тело таким, какое оно есть.
Все люди равны и никто не должен подвергаться дискриминации из-за внешнего вида. Совершенно неважно, какого ты формата: роста, веса и цвета кожи, а также есть ли у тебя родинки или угри — все люди имеют право жить, любить, быть свободными и не слушать в свой адрес негативные отзывы, скверные вопросы и неприятные мнения. Чем больше будет людей, которые помнят, что чужое тело — это чужое дело, тем проще каждому отдельному человеку будет принять себя. Недостатки — это самая большая норма из всех норм, которые есть в этом мире, и это надо понять, осознать и принять. Полезнее любить себя, чем ненавидеть из-за того, что не хочется или не получается исправить. Найдите 10 черт, которыми вы гордитесь, и каждый день вспоминайте о своей гордости. У вас красивые голубые глаза — гордитесь, красивая улыбка — гордитесь….
Все изменения в теле — это нормально.
С возрастом женщины и мужчины полнеют, у молодых людей появляются прыщи и первые морщины, кто-то лысеет, у кого-то седеют волосы. Это вполне естественно. Нет нужды сравнивать свою внешность с окружающими, вспоминать себя прежнего в более раннем возрасте.
Истинная красота скрыта внутри нас.
Еще с детства нам внушают родители, что человек красив душой, а не телом. С этим нельзя не согласиться, но идеи бодипозитива принимают далеко не все. Большинство всё так же привлекает яркая обертка, а не конфетка внутри.
Навязанные стереотипы не должны мешать.
Стандарты красоты размыты и одновременно строги. Большинство людей устали от постоянной диктатуры индустрии моды, которая пропагандирует наличие идеальной кожи, белоснежной улыбки и укладки, чего в реальной жизни обычному человеку достичь почти нереально. Ты нигде не увидишь идеальных людей, потому что люди с обложки — это люди с обложки, и они не имеют ничего общего с людьми на улицах. Любые стандарты — лишь продукт чьего-то ума или конкретной маркетинговой стратегии, и совсем не факт, что этот кто-то прав. То, как мы выглядим, во что одеваемся, как позиционируем себя, чаще всего является нашим выбором. И окружающие не обязаны этот выбор принимать.
Человек — существо очень программируемое. Конечно, движение бодипозитив расширило представление многих о красоте, научило уважительно относиться к чужим телам, спасло многих от анорексии и даже смерти, но сегодня всё чаще звучит мысль о том, что девиз: «Люблю себя таким, какой я есть» приводит к негативным последствиям. Из-за бодипозитива люди перестают замечать вполне реальную проблему лишних килограммов. Люди набирают все больше и больше вес и не видят в этом опасности для здоровья, не стремятся снизить риски и продолжают вести привычный образ жизни. Прикрываясь бодипозитивом, человек избавляется от ответственности за свое здоровье. А между тем, это серьёзная социальная проблема, которая превращает здоровый образ жизни в нечто постыдное.
Светлана Головацкая, психолог отдела общественного здоровья УЗ «МОЦГЭиОЗ»