В одном измерении
Открытая встреча с известными врачами в области неврологии и кардиологии прошла в Могилевской центральной поликлинике 6 марта. Это была своего рода «народная» пресс-конференция, на которой все посетители могли задать вопрос врачам, узнать исчерпывающую информацию о причинах инсульта, методах диагностики и профилактики, получить врачебную консультацию и персональные рекомендации. Кроме того, был организован мастер-класс по измерению артериального давления.
Мероприятие прошло в рамках социального проекта «В одном измерении», направленного на привлечение внимания людей к таким заболеваниям, как инсульт и инфаркт — проблеме, для нас более чем актуальной, ведь именно эти заболевания являются главными причинами смертности в Беларуси. Следует также помнить, что более 80% пациентов, переживших инсульт, имеют огромные затруднения или даже противопоказания к возвращению к привычной трудовой деятельности, около 30% пациентов нуждаются в достаточно обширном постороннем уходе и около 20% пациентов, перенесших инсульт, не могут самостоятельно передвигаться. В большей степени заболеваниям сердечно-сосудистой системы подвержены мужчины.
Печально, но факт: инсульт и инфаркт молодеют. Виной тому — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, бессонница, страхи, нервозность современного человека.
О том, как снизить риск возникновения опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний и что делать, если беда уже случилась, рассказывали эксперты. Среди них — главный врач УЗ «Могилёвская центральная поликлиника» Александр Басенко, главный внештатный кардиолог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома Наталья Северина, главный внештатный невролог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома Оксана Карпечина, представитель портала «Здоровые люди» Игорь Селицкий и представитель компании Microlife, специалист по тонометрам Геннадий Чернов.
Ниже мы предлагаем читателям ответы на жизненно важные вопросы, прозвучавшие во время пресс-конференции.
— Каковы факторы риска инфаркта и инсульта?
Александр Басенко, главный врач УЗ «Могилёвская центральная поликлиника»:
— Факторы риска общеизвестны. Самый главный из них – артериальная гипертензия. К сожалению, медикам не всегда удаётся переломить менталитет пациентов, населения и донести, что артериальная гипертензия — это серьёзное заболевание, которое имеет серьёзные осложнения и нуждается в ежедневной медикаментозной коррекции. Препараты нужно принимать каждый день, а не только тогда, когда давление поднялось и стало плохо.
Наталья Северина, главный внештатный кардиолог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома:
— Также одним из важнейших факторов инсульта и инфаркта является мерцательная аритмия, т.е. неритмичные сокращения сердца. При мерцательной аритмии сердце сокращается не синхронно, что, в свою очередь, создаёт условия для образования тромбов. Диагностика этого заболевания классическая — запись электрокардиограммы.
— Как свести к минимуму вероятность инфарктов и инсультов?
Игорь Селицкий, представитель портала «Здоровые люди»:
— Нужно начинать свой день с зарядки. Я уверен, что 20 минут на пару физических упражнений для продления собственной жизни может найти каждый. Дешевле купить абонемент в бассейн или спортзал, чем тратить в десятки, а то и сотни раз больше денег на лечение. Правильное питание, контроль холестерина, отсутствие вредных привычек — всё это поможет вам сохранить здоровье. Необходимо также следить за артериальным давлением — люди, страдающие артериальной гипертензией, должны измерять давление каждый день, а здоровые люди — хотя бы 2 раза в месяц.
— Как правильно измерять давление?
Ирина Дорошенко, представитель компании Microlife, специалист по тонометрам:
— Желательно проводить измерения на голую руку без одежды. Тонкая одежда допустима, толстая — ни в коем случае. Нельзя измерять давление, если хочется в туалет — сначала сходите в туалет, а потом измеряйте. Не следует измерять давление сразу после того, как выпили чай, кофе или покурили. Ещё один момент, который мало кто соблюдает — обязательный пятиминутный отдых в положении сидя. Давление следует измерять сидя, с упором спины, не скрещивая ноги. Во время измерения нельзя разговаривать. Манжету необходимо накладывать на 2 сантиметра выше локтевого сгиба достаточно плотно, не пережимая руку — так, чтобы под манжету помещался палец. Рука должна лежать свободно. Для получения более точного результата, измерять давление нужно трёхкратно. И желательно делать это дома – чтобы показания не искажались из-за синдрома белого халата.
Геннадий Чернов, представитель компании Microlife, специалист по тонометрам:
— Давление может измеряться как на правой, так и на левой руке. При первичном осмотре у врача определяется рука с большим давлением — на ней, как правило, и производятся измерения в дальнейшем. Если же давление на обеих руках одинаковое, то измерять нужно на нерабочей руке.
— Как понять, что у человека случился инсульт?
Оксана Карпечина, главный внештатный невролог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома:
— Нужно попросить человека улыбнуться — если у него один уголок рта опущен, то это первый признак инсульта. Далее следует попросить человека назвать своё имя. Если речь спутана – это второй признак. И третий: нужно попросить человека вытянуть руки параллельно полу и подержать 5-10 секунд. Человек, который перенёс инсульт, не сможет удерживать обе руки на одном уровне.
— Как оказать первую помощь при инсульте?
Наталья Северина, главный внештатный кардиолог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома:
— Больного нужно уложить на спину, поднять головной конец кровати повыше, освободить от одежды шею, обеспечить доступ свежего воздуха. Таблетки давать не нужно. Если случается рвота – уложить больного на бок. И, в первую очередь, вызвать скорую помощь. Помните, что у врача есть 3-4,5 часа для того, чтобы помочь. Потому чем быстрее вы вызовете скорую помощь — тем лучше.
— Как проходит реабилитация после перенесённого инсульта?
Наталья Северина, главный внештатный кардиолог управления здравоохранения Могилёвского облисполкома:
— Реабилитация начинается с первого дня. Помимо медикаментозного лечения, она включает так называемое «лечение положением»: нужно поворачивать больного то на один, то на второй бок, проводить лечебную физкультуру, массаж парализованных конечностей – чтобы в них не образовывались тромбы, которые могут привести к серьёзным осложнениям.
Записала Наталья СТЕПУТЕНКО
ФОТО автора
