Диетолог предупредила о рисках употребления хурмы
На подходе сезон сочной и сладкой хурмы. Врач предупреждает, что злоупотребление этим фруктом может обострить ряд заболеваний.
По словам специалиста хурма является продуктом с большим содержанием грубых трудноперевариваемых волокон, которые могут спровоцировать различные обострения. Также эти волокна могут повлиять на появление дивертикулеза – заболевания кишечника.
Рекомендуется снизить количество потребления этого продукта при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Не рекомендуется злоупотреблять этим фруктом детям, пожилым людям и тем, кто страдает сахарным диабетом.
Хурма может спровоцировать появление пищевого камня. Он образуется за счет дубильных свойств продукта и является серьезной патологией, которая может привести к летальному исходу.
Не стоит есть хурму в качестве десерта после обеда или ужина и на ночь, поскольку это может спровоцировать тяжесть и дискомфорт в желудке.
Помните — все хорошо в меру!
Источник agronews.com
