SOS. Жара!

Жаркая погода стоит в Беларуси. Такая высокая температура опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, обязательно надевайте головной убор и берите с собой воду. Пожилым людям без надобности вообще не стоит выходить из дома. Употребляйте много жидкости, но не алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе — всё это в жару даёт нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьёзную опасность для здоровья даже самого крепкого человека. Не покупайте продукты с рук (высокая температура — лучшая среда для размножения бактерий, что может привести к тяжёлым отравлениям).
Важно вовремя оказать помощь человеку, получившему солнечный удар. Для этого необходимо:
— перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение;
— уложить на спину, голову приподнять;
— расстегнуть ворот, ремень, снять обувь;
— тело обтереть холодной водой (обернуть мокрой простыней);
— к голове и лбу приложить холодные компрессы;
— напоить водой.
В летние жаркие дни людей манят водоёмы. В связи с этим напоминаем:
— купайтесь исключительно в специально оборудованных для плавания водоёмах;
— запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения;
— опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать свои силы и утонуть;
— ни в коем случае не купайтесь, а тем более не ныряйте в незнакомых местах;
— если вас захватило течением, надо плыть вниз по течению, постепенно под небольшим углом, приближаясь к берегу;
— если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывайте;
— в водоёмах с большим количеством водорослей плывите у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если всё же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку, принять положение «поплавка» и осторожно освободиться от растений;
— не подплывайте близко к лодкам и катерам.
Особое внимание уделите безопасности детей, не оставляйте их без присмотра даже на несколько минут. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Особенно малыши всегда должны быть в поле зрения родителей, а возле водоёма — на расстоянии вытянутой руки, чтобы в любой момент успеть придти на помощь.
Измождённая жарой земля, сухостой — благодатная почва для разгула огня. Достаточно просто обронить не затушенную спичку, окурок — и загорится всё кругом, а если ещё и ветреная погода, то жди беды: мгновенно могут сгореть и дома, и надворные постройки. Поэтому воздержитесь от сжигания мусора, разведения костров. Не выбрасывайте горящие окурки, спички, не оставляйте на земле стеклянные бутылки. Не заезжайте в лес на автомобилях и мотоциклах. Искры из глушителя могут вызвать пожар, особенно в сухом лесу с лишайниковым покровом.
Безопасного вам лета!
Ольга Нехороших,
старший инспектор
областного
управления МЧС