КОРОНАВИРУС COVID-19: всё, что нужно знать + памятка по самоизоляции

В Могилёвской области организована работа «Горячей линии» по вопросам профилактики коронавирусной инфекции по номерам телефонов: 8(0222) 63-53-60 (круглосуточно), 8(0222) 33-18-68 (ежедневно с 8:00 до 18:00).

В Республике Беларусь реализуется комплекс профилактических и санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на минимизацию риска распространения инфекции.

В связи с неблагополучной эпидемиологической ситуацией в мире по коронавирусной инфекции в пунктах пропуска на государственной границе Республики Беларусь проводится усиленный санитарно-карантинный контроль лиц, прибывающих на территорию страны, в том числе с использованием тепловизионного оборудования. Организован забор материала для лабораторного обследования граждан, прибывающих из стран, неблагополучных по коронавирусной инфекции. За такими лицами по месту жительства устанавливается медицинское наблюдение.
Работа санитарно-эпидемиологической службы, службы скорой медицинской помощи, амбулаторно-поликлинических и больничных организаций здравоохранения осуществляется в режиме повышенной готовности. Отработан алгоритм действий медицинских и других работников при подозрении на заболевание. Обеспечена готовность организаций здравоохранения к приему пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию.
Приняты все необходимые меры по обеспечению своевременной лабораторной диагностики при выявлении лиц с подозрением на заболевание. Организована круглосуточная работа диагностической лаборатории на базе ГУ «РНПЦЭиМ» и ГУ «РЦГЭиОЗ». Обследование проводится в специально организованных пунктах в Национальном аэропорту и других пунктах пропуска через государственную границу Республики Беларусь. В области забор материала для лабораторного обследования организован в УЗ «МИБ», УЗ «БЦБ», инфекционных отделениях ЦРБ (работают круглосуточно).
Приняты меры по организации усиленного дезинфекционного режима на пассажирских терминалах (автовокзалах, автокассах, автостанциях, диспетчерских пунктах), железнодорожных вокзалах, транспортных средствах, используемых для осуществления перевозок пассажиров. Владельцами пассажирских терминалов приобретены и размещены по пути следования потока пассажиров дозаторы для антисептиков.
Обеспечивается проведение мероприятий по усиленному дезинфекционному режиму на объектах торговли и общественного питания, в т.ч. торговых и торгово-развлекательных центрах, гипермаркетах, в гостиницах и иных местах размещения (проживания), банях, объектах, оказывающих бытовые услуги, в пунктах питания придорожного сервиса, на АЗС, в отделениях банков.
Меры профилактики коронавирусной инфекции
Министерством здравоохранения рекомендовано гражданам воздержаться от поездок в страны, неблагополучные по коронавирусной инфекции, а всем лицам, прибывшим из таких стран, настоятельно рекомендуется обратиться в организацию здравоохранения и информировать о месте и сроках пребывания за границей, времени прибытия на территорию Республики Беларусь для организации медицинского наблюдения. При ухудшении самочувствия (повышении температуры тела, появлении кашля, одышки, общего недомогания) немедленно вызывать бригаду скорой медицинской помощи по телефону 103.
В целях профилактики коронавирусной инфекции, в том числе на срок амбулаторного медицинского наблюдения, рекомендуется:
•ограничить (минимизировать) круг общения;
•воздержаться от посещения массовых мероприятий и объектов с большим скоплением людей (например, торговые центры, кинотеатры); пожилым людям и людям, страдающим от хронических заболеваний или иммунодефицита, не выходить из дома, кроме случаев крайней необходимости, и избегать людных мест;
•соблюдать гигиену рук (используйте мыло или антисептические средства);
•избегать контакта рук с лицом, в том числе со слизистыми рта, носа, глаз;
•соблюдать «респираторный этикет» при чихании или кашле;
•проветривать и проводить регулярную влажную уборку помещений.
По вопросам профилактики коронавирусной инфекции оперативная информация размещена на сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь, в Могилевской области организована работа «Горячей линии»:
•на базе УЗ «Могилевская станция скорой медицинской помощи» по номеру телефона 8(0222) 63-53-60 (круглосуточно);
•на базе УЗ «Могилевский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по номеру телефона 8(0222) 33-18-68 (понедельник — пятница с 8.00 до 18.00).

ПОРЯДОК САМОИЗОЛЯЦИИ
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ГРАЖДАН,
НАХОДЯЩИХСЯ НА САМОИЗОЛЯЦИИ НА ДОМУ

Режим самоизоляции необходимо соблюдать для собственной безопасности и безопасности окружающих людей в течение 14 дней.

Режим самоизоляции рекомендован для:
• граждан, которые прибыли на территорию Республики Беларусь в течение последних 14 дней из эпидемически неблагополучной страны по инфекции, вызванной вирусом SARS/CoV-2019 (инфекции COVID-19);
• граждан, находившихся в вероятном (недлительном, непродолжительном) контакте с пациентом с коронавирусной инфекцией.
В случае самоизоляции на дому вам необходимо:
— оставаться дома в течение 14 дней. Не следует посещать место работы/учебы, а также места массового пребывания людей (магазины, кафе, торговые центры и другие);
— максимально ограничить любые контакты, в том числе с членами семьи, проживающими с вами в одной квартире:
разместиться в отдельной комнате, в случае отсутствия отдельной комнаты — обеспечить расстояние не менее 1,5 м от других членов семьи;
— минимизировать контакты с пожилыми людьми (60 лет и старше), лицами с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарным диабетом и др. В случае крайней необходимости контакта с вышеуказанными лицами вам необходимо использовать медицинскую маску;
— мыть руки с мылом тщательно и не менее 20 секунд, не забывая про области между пальцами, вокруг ногтей, кутикулы и большого пальца. Можно использовать антисептик для обработки рук;
— как можно чаще проветривать помещение, где вы находитесь, проводить влажную уборку в помещении, уделяя особое внимание обработке дверных ручек, предметов мебели, телефонных аппаратов, пультов управления, компьютерных клавиатур, мышек и других гаджетов, санитарно-технического оборудования и других предметов;
— использовать одноразовые носовые платки или салфетки с последующей утилизацией в закрытый мусорный контейнер или пластиковый пакет;
— при наличии крайней необходимости выхода из квартиры (посещение продуктового магазина или аптеки, удаление мусора) используйте медицинскую маску.
Если вы в квартире не один:
— у вас должны быть отдельные полотенца, отдельное постельное белье, отдельная посуда;
— при необходимости передачи предметов (посуды, одежды и т.п.) членам семьи исключите непосредственный контакт;
— стирку белья осуществляйте отдельно от других членов семьи;
— при перемещении по квартире используйте медицинскую маску, касайтесь поверхностей (дверных ручек, механизмов санитарно-технического оборудования и других) с использованием одноразовой салфетки.
ВАЖНО!
При использовании медицинских масок (одноразовых) необходимо соблюдать следующие правила:
1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
2. Удерживая маску за завязки или резинки, вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица: и рот, и нос.
3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.
6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
ВАЖНО!
• Использовать маску следует не более двух часов.
• Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
• Не касаться руками закрепленной маски.
• Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.
• Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
• Многоразовую маску необходимо стирать отдельно, после стирки прогладить горячим утюгом с двух сторон.
• Если с вами в течение первых суток с момента прибытия не связался медицинский работник территориальной организации здравоохранения, позвоните самостоятельно в поликлинику по месту жительства (временного пребывания).

Рекомендации по социальному дистанцированию в период регистрации случаев инфекции COVID-19 (коронавирусной инфекции)

Социальное дистанцирование — комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.
Цель социального дистанцирования — снижение вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы уменьшить уровень передачи инфекции.
Принцип социального дистанцирования — человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на ¾ контакты за пределами дома и работы и на ¼ — на работе.
Если люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется, происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.

Рекомендации:
— не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг);
— не выходите из дома для посещения тех мест, посещение которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте выгул домашних животных в одиночку;
— воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае, если вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает 5 человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 м между людьми;
— общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи, которые не проживают с вами;
— для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры:
удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь;
— каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников, соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения);
— выбирать услуги доставки — только до порога квартиры (дома, офиса);
— обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев;
— если вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо (см. п.1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2-метровое расстояние друг от друга.

Рекомендации для людей из группы высокого риска — лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста (заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания):
— вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг;
— попросите родных и знакомых помочь вам с обеспечением бытовых потребностей;
— в случае необходимости получения медицинских помощи желательно использовать дистанционные медицинские услуги, без посещения поликлиники;
— если вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом;
— если вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), с вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.
С целью реализации пункта 9 приложения 4 к приказу Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 16.03.2020 № 296 «О мерах по организации оказания медицинской помощи пациентам с признаками респираторной инфекции и принятию дополнительных противоэпидемических мер в организациях здравоохранения» рекомендуем организовать оформление выписок из медицинских документов по он-лайн заявкам на интернет-сайтах учреждений с последующей выдачей их пациентам при предъявлении документа, удостоверяющего личность, в отдельно отведенном месте.
При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, одышка, насморк и т.д.) необходимо соблюдать домашнюю самоизоляцию, избегая контактов с членами семьи, вызвать врача (а если Вы находились в течение 14 дней до возникновения симптомов за рубежом — вызвать скорую помощь).

Дополнительные рекомендации:
— избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия;
— отрывайте двери не ладонью;
— постарайтесь не касаться руками лица;
— как можно чаще мойте руки;
— как можно чаще проветривайте помещения;
— проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и поверхности двери;
— постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян;
— не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую вы попробовали или откусили;
— находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.

Правила поведения вне дома
В каких случаях можно выходить из дома:
— если требуется получение срочной медицинской помощи;
— необходимость посещения места работы;
— для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми) ;
— для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.

Как вести себя после выхода из дома:
— на личном автомобиле — в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение — необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи);
— избегать общественного транспорта;
— в общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других людей;
— соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

Как вести себя на работе:
— соблюдать расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников;
— как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками) ;
— стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений;
— использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.